Comprendre
Trauma
Ce que l’on vit ne s’arrête pas toujours à l’événement. Comprendre le trauma, c’est souvent le premier pas pour cesser de se le reprocher.
« Le trauma n’est pas ce qui vous arrive, mais ce qui se passe à l’intérieur de vous en conséquence de ce qui vous arrive. »Dr Gabor Maté, auteur de Quand le corps dit non
Les livres qui m’ont vraiment aidée
Je suis aussi une grande fan du travail de Janina Fisher, de ses livres comme de son modèle thérapeutique TIST, auquel je suis formée.
Le corps n’oublie rien
Le livre incontournable sur le trauma. Celui qui m’a mise sur la piste de la théorie polyvagale, et que l’on doit lire avant la formation IR®.
Reconstruire après les traumatismes
L’histoire du psycho-trauma, des violences faites aux femmes aux vétérans de guerre. Essentiel.
Dépasser la dissociation d’origine traumatique
L’héritage vivant du trauma
Tout juste paru aux éditions Quantum Way, une mine pour les francophones.
Voir le livre →Envie d’en parler ?
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